mirukey

現代における鬱病       今鬱病は現代社会とは切り離せないような病気になっています。 昔に比べるとこれだけ心の病が認知されるようになった世の中であると同時に、まだまだ ...

不安に押しつぶされそうな時     まだ起こってないけど起こる可能性がある不安から逃れられない。そんな方はたくさんいらっしゃると思います。 ああなったらどうしよう、こうなったらどう ...

何もしたくない、やる気がでない時   なんだかやる気が出ない・・・やらないといけないことはあるのにやりたくない。動けない。そういう時は誰にでもあると思います。 やらないといけない、でもできな ...

なぜ「男運が悪く」なるの？       毎回毎回同じような恋愛ばかりしていませんか？ 浮気された、DVされた、結婚してた、子供がいた、金ヅルにされた・・・   ...

辛い時   この記事を読んでる方で今とても辛い状況の方もいらっしゃると思います。 避けられないことが多いですし、受け入れるのもなかなか難しいです。 辛いことと向き合ったりその状況を打破するに ...

誰とも繋がっていないと感じる   今の時代はネットやSNSで簡単に人と繋がれてしまいます。 簡単に繋がれるからこそ、薄い関係であり、簡単い切れてしまったりします。   それぐらい人 ...

様々な観点から考える鬱病の治し方   今回は自分の体験を元に様々な観点からうつ病の改善に取り組み、その効果があったものと、考え方をご紹介していきたいと思います。   この記事はこん ...

不幸癖にはまっていませんか？   なぜわたしばっかりこんなに不幸が続くの？ なぜこんなに頑張っているのに幸せになれないの？ どうして何度転職してもパワハラされるの？ どうして私を大切にしない ...

「愛されたいのに愛されない」を解消する   愛されたい、誰かに大切にされたい、そう思っている方は多いと思います。 私も昔は誰かに愛されたくて、大事にされたくて、必死だったことがあります。 ダ ...

自己肯定感が高まる映画10選 今回は観るだけでこんな自分でもいいんだ、と思えるような自己肯定感が高まる映画をご紹介していきたいと思います。 自分なんか・・・と思ったらぜひみてみてください！ それでは早 ...